HİDROFOBİ yani su korkusu!!!

Bizlerin su korkusu olarak adlandırdığı  hidrofobi ; sıvı türlerinden ve sudan aşırı korkmaktır. Nedenleri arasında bir sürü ...

Özel ders mi? Grup dersi mi?

Her iki çalışmada yüzme eğitimi için son derece verimli. Ancak öenmli ayrımları var. Benim bu konudaki tavsiyem ...

Hamileyken Yüzebilir Miyim?

Hamileyken yüzebilir miyim? Havuza veya denize girebilir miyim? soruları yüzme eğitmenlerinin en sık karşılaştığı sorulardandır. Hamilelikte yüzmenin ...

Yüzmede Isınma ve Soğuma

Isınma ve soğuma yakından ilgili yöntemlerdir. Bir antrenmanda ,aralarına oldukça uzun bir zaman süresi girse de , ...

Yüzmede Sakatlanma

Sakatlanmada yüzme bir istisna değildir. Yüzmenin ağırlık kaldırmasız ,sert bir spor olmamasına karşın kulaç kareketlerinin çok tekrarlı ...

Hatalı Yüzme ve Bel Ağrısı..!!!

YÜZME BEL FITIĞI TEDAVİSİNDE ETKİLİDİR…ANCAK ..! Yüzen ancak omurgası yeterince esnek olmayanların kulaç atarken ya da nefes ...